Polarité

« On ne peut pas changer les gens. On peut juste leur montrer le chemin puis leur donner envie de l’emprunter ».

Malgré les conflits que l’on peut vivre au quotidien, une chose est essentielle à retenir. Dans tout comportement, il y a une intension positive. Cependant, notre emprunte émotionnelle dans la relation peut nous empêcher d’en prendre conscience.

Sans s’attarder sur les personnalités toxiques dont il convient de s’éloigner, quand je me dispute avec quelqu’un, je me pose la question « Qu’est-ce qui me dérange ? Quel est mon besoin bafoué ? Quelle est la valeur qui n’a pas été respectée ? »

Lorsqu’on entre en conflit, c’est notre propre intérieur qui cherche à nous protéger. Il s’agit d’un mécanisme de défense qui cache une peur, une frustration, etc.

S’interroger de l’intérieur permet de mieux aborder les relations à l’autre. Un bon communicateur est avant tout un excellent explorateur de lui-même !