Penser à moi pour être présente à l'autre

"Si vous avez confiance en vous même, vous inspirerez confiance aux autres" J.W. Van Goethe

C'est au moment où je prends conscience que je dois prendre soin de moi, me respecter que je peux avancer vers l'autre.

Pourquoi sommes-nous si souvent beaucoup plus durs avec nous-mêmes?

Il est assez impressionnant de demander à certaines personnes de "s'auto-évaluer" dans certains domaines. Demandez ensuite à leur entourage et vous serez surpris...

A partir du moment où je "m'aime" en tant que personne, je peux alors accepter d'être aimé en retour et aimer véritablement à mon tour.

Prenons le temps de nous interroger sur notre état intérieur.

Si je suis bien avec moi, je pourrai être bien avec l'autre.

Si je ne le suis pas, c'est d'abord sur moi que je dois m'interroger.

Quel est mon besoin? Que me faudrait-il pour aller bien? Comment puis-je me sentir bien avec moi? Pourquoi suis-je si critique à mon sujet?

Répondre à ces questions, c'est déjà faire un pas vers la bienveillance envers soi...